Der Atem ist eine Brücke zwischen dem bewussten und unterbewussten Sein

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Dein Atem verbindet dich…

…mit der somatischen Intelligenz deines Seins. In meinen Breathwork Sessions wird durch eine einfache zirkuläre Atmung in Verbindung mit rhythmischer Musik, ein kathartisches emotionales Releasing in deinem Körper erzeugt, das in Form von Schreien, Weinen oder Lachen erfolgen kann.

Die freigesetzte Energie schafft Raum und aktiviert zusätzlich deine angeborenen Heilungskräfte im Körper. Unterdrückter emotionaler Stress wird auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene verarbeitet und somit ganzheitlich integriert.

Du spürst eine tiefere Verbundenheit zu dir selbst und deinem Leben und schaffst so mehr Raum für deine persönliche und/oder spirituelle Entwicklung.

Herz zu Herz Gespräch

30 min. Kennenlerngespräch

deutsch & englisch

Kostenlos über Zoom

Ich freue mich sehr dich in einem kostenlosen 30 minütigen persönlichen Herz zu Herz Gespräch kennen zu lernen und auf alle deine Fragen bezüglich meiner Arbeit und meinen Angeboten einzugehen.

Herz zu Herz Mentoring Session

90 min.

deutsch & englisch

150€ - über Zoom

Ich freue mich sehr dir in einer 90 minütigen persönlichen Herz zu Herz Mentoring Session den Raum halten zu dürfen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit über die Hindernisse und Blockaden, die dich daran hindern im Herzen zu sein und schauen was dir persönlich am besten hilft, um wieder mehr Verbundenheit und inneren Frieden in deinem Leben zu erlangen.

SomatIQ Breathwork Einzel Session Online

2 Std.

deutsch & englisch

155€ - über Zoom

SomatIQ Breathwork

Gruppen Session Online

2 Std.

deutsch & englisch

99€ - Online via Zoom

Nächste Termin für eine SBW Gruppen-Session wird hier und auf meinen Social-Media-Kanälen bekannt gegeben.

Pranayama Online Gruppen Session

Wöchentlich 45 min.

Montags 18 Uhr auf deutsch

Donnerstags 18 Uhr auf englisch

25€ - pro Session

Erlebe die mystische Kraft des Pranayamas in einer geführten Gruppen Session bequem von Zuhause aus. In einer 60 min. Pranayama Session reinigen wir mit Hilfe unseres Atems alle Nadis (Energiekanäle) im Körper und bringen unser Prana (Lebensenergie) wieder zum fließen. Nach der Session fühlst du dich energetisch aufgeladen, zentrierter im Herzen und klarer im Geiste. Die Sessions finden wöchentlich statt und eignen sich insbesondere für Breathwork Anfänger!

Pranayama Gruppensession Montags 18 Uhr auf deutsch und Donnerstags 18 Uhr auf englisch.

Breath : Awakening

7 Tage Online Kurs

deutsch

Pay What You Can!

Der breath awakening – Online Kurs ist ein  selbstlerner Basis Kurs für Anfänger, um sich mit der mystischen Kraft des eigenen Atems zu verbinden. Im Kurs erfährst du deinen Atem als wirkungsvolles und selbstermächtigendes Tool, um aufgestauten emotionalen Stress im Körper zu lösen, mehr Klarheit im Leben zu schaffen und Verbundenheit zu dir und deinem Körper wiederherzustellen.

Gruppen Sessions, Workshops & Retreats

deutsch & englisch

International

Termine und Orte der nächsten Gruppen Sessions werden hier und auf meinen Social-Media-Kanälen bekannt gegeben.

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