lass dich vom leben : atmen

geführte meditation

About me

SomatIQ Breathwork Practitioner & Ausbilder, Pranayama Yoga Teacher, Ancestral Trauma Healing Practitioner und promovierter Neurowissenschaftler.

Meine Intention ist es, mehr Verbundenheit und Mitgefühl zu sich selbst und dem Leben wiederherzustellen. In meiner Arbeit zeige ich, wie man mit der Kraft der eigenen Atmung unterdrückten emotionalen Stress im Körper löst und sein Nervensystem reguliert, um mehr Klarheit und Bewusstsein in sich zu schaffen. Dabei verbinde ich moderne Somatic Releasing Methoden mit jahrtausend alten Atem-Techniken aus dem Pranayama Yoga.

Everything is already within us to live a fulfilling, healthy and peaceful life. Our breath shows us the way.

With love, Samir

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