Vielen Dank für deine Anmeldung und viel Spass bei der Meditation

lass dich vom leben : atmen

geführte meditation

Über mich

SomatIQ Breathwork Practitioner & Ausbilder, Pranayama Yoga Teacher, Ancestral Trauma Healing Practitioner und promovierter Neurowissenschaftler.

Meine Intention ist es, mehr Verbundenheit und Mitgefühl zu sich selbst und dem Leben wiederherzustellen. In meiner Arbeit zeige ich, wie man mit der Kraft der eigenen Atmung unterdrückten emotionalen Stress im Körper löst und sein Nervensystem reguliert, um mehr Klarheit und Bewusstsein in sich zu schaffen. Dabei verbinde ich moderne Somatic Releasing Methoden mit jahrtausend alten Atem-Techniken aus dem Pranayama Yoga.

Alles ist bereits in uns, um ein erfülltes, gesundes und friedvolles Leben zu führen. Unser Atem zeigt uns den Weg.

In Liebe, dein Samir

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