Der Breath : Awakening – Online Kurs ist mein Basiskurs für Breathwork Anfänger, um sich mit der mystischen Kraft des yogischen Atems zu verbinden. Im Kurs erfährst du deinen Atem als wirkungsvolles und selbstermächtigendes Tool, um aufgestauten emotionalen Stress im Körper zu lösen, mehr Klarheit im Leben zu schaffen und Verbundenheit zu dir und deinem Körper wiederherzustellen.
Der Selbstlerner-Kurs erlaubt es dir bequem von Zuhause aus und in deinem eigenen Tempo, die wichtigsten Atemtechniken in HD-Qualität zur Selbstregulation kennenzulernen. Ein Workbook mit allen Übungen gibt es zu diesem Kurs Gratis dazu.
Melde dich jetzt an und tauche in die mystische Kraft deines Atems ein.
Erlebe die Kraft deines Atems
Stress blockiert unsere Verbindung zu Körper, Geist uns Seele. Mit Hilfe der Atmung können wir diese Blockaden auflösen und wieder mehr Raum und Verbundenheit in uns schaffen. Aufgestaute Energien können wieder frei fließen und unterdrückte Informationen aus dem Unterbewusstsein bewusst im Körper integriert werden. In diesem Online Kurs lernst du in 7 Tagen verschiedene Yogische Atemtechniken (pranayama) zur energetischen Reinigung kennen und wie du eine heilsame Morgen- und Abend Routine für dich aufbaust, um mehr Kraft und Verbundenheit in deinem Alltag wieder zu erlangen.
Der Atem führt dich in die Stille deines Seins
Teilnehmerstimmen …
Der breath awakening Kurs hilft dir:
Stress im Körper zu reduzieren.
Dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren.
Einen Zustand von innerer Ausgeglichenheit zu kultivieren.
Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Umfeld aufzubauen.
Ängste und Sorgen im Alltag aufzulösen.
Gesünder und vitaler auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu leben.
Mehr Klarheit, Intuition und Zielstrebigkeit im Leben zu haben.
Eine spirituelle Praxis zur Bewustseinserweiterung kennen zu lernen.
Dein Atem ist eine Brücke zwischen dem bewussten und unbewussten Teil deines Seins
Was dich im Kurs erwartet
Zeitlich uneingeschränkter Zugang zu allen Lehrvideos mit den wichtigsten Atem-Techniken zur Selbstregulation
21 HD Videos mit geführten Atem-Sessions und Meditationen
Workbook mit allen Übungen
Breath : Awakening
Online Kurs auf Udemy.com
für $19,99
*Mit der Buchung des Breath Awakening Online Kurses bestätige ich den wichtigen Hinweis zur Teilnahme gelesen und verstanden zu haben.
Wichtiger Hinweis zur Teilnahme*
Solltest du schwanger sein, an einer psychischen Vorerkrankung, an Epilepsie oder starkem Bluthochdruck, Netzhautablösung, einer Atemwegserkrankung oder einer Herzerkrankung leiden, rate ich dir von starken Atemübungen ab.
Indem du dich für den Online Kurs anmeldest, stimmst du folgenden Bedingungen zu:
Ich erkenne an, dass die Atemarbeit ein tiefgreifender und kraftvoller Prozess ist. Dabei geht es unteranderem auch um schnelles und längeres Atmen, das intensive emotionale Reaktionen auslösen kann. Ich lasse mich bereitwillig auf diese Erfahrung ein und übernehme die volle Verantwortung für meine eigenen körperlichen, geistigen und emotionalen Erfahrungen während und nach dem Kurs.
Mit meiner Buchung bestätige ich, dass ich die oben genannten Informationen gelesen und verstanden habe und mich in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand befinde.
Kontaktiere mich gerne bei Fragen oder wenn du dir unsicher bist, ob du am Kurs teilnehmen kannst.
Über mich
Meine Mission ist es sichere Raume zu schaffen, wo du mit Hilfe deines Atems aufgestauten emotionalen Stress im Körper lösen und dein Nervensystem nachhaltig regulieren kannst, um eine harmonische und entspannte Beziehung zu dir und dem Leben wiederherzustellen.
Meine Vision ist eine Welt, in der wir bewusst leben und lernen alte Geschichten in uns in Liebe loszulassen. Mehr Verbundenheit zu uns selbst und dem Leben schaffen und unsere einzigartigkeit und Verbundenheit in Mitgefühl und Harmonie leben.
Alles ist bereits in uns, um ein erfülltes, gesundes und friedvolles Leben zu führen.
Der Atem zeigt uns den Weg.
* Dr. in Neurobiologie, Pranayama Yoga Lehrer, Soma+IQ™ Breathwork Lehrer, Ancestral Trauma Healing Practitioner.
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